Stress -> ga bewegen
Burn-out -> doe het beiden
Zorg dat je in de natuur bent. Pik de vibratie op van de rust. Verbind je met jezelf want daar liggen de antwoorden die je zoekt. De natuur is er al. Alleen hoeveel heeft jouw rol in het leven dat jij nu hebt, te maken met jouw natuur? En dan heb ik het niet over jouw achtertuin. Ik heb het over de verbinding die jij met jezelf hebt. Hoe goed weet jij wat je leuk vindt om te doen? Waar voel jij passie bij? Wat maakt jouw gelukkig en hoe veel tijd besteed je hieraan? Er is niets zweverigs of hekserigs aan het verbinden met je natuur. Je hoeft geen kruidenthee te maken voor jezelf om je innerlijke zelf te (her-) vinden. Jij luistert toch ook naar je lichaam als het aangeeft te willen gaan slapen? Jij voedt jezelf toch ook op het moment dat je honger hebt?!
Probeer dan ook eens naar dat andere stemmetje te luisteren die jouw vertelt waar je nog meer behoefte aan hebt. En laat hem eens uitpraten... Laat hem eens vertellen, ZONDER jaaa maaars...